Nós na pandemia

Natália Ramos – Psicóloga do NAP – CRP 07/24204 – contato@napvs.com.br

Os casais estão passando mais tempo juntos pela situação de isolamento de pandemia. Acredito que o grande obstáculo é saber como lidar com os atritos que aparecem e que, nesta condição, se intensificam. Os problemas cotidianos ganham um Plus neste momento, por uma série de questões que todos nós estamos acompanhando.

 É triste pensar que muitas relações têm sido destruídas pela falta de possibilidades de criar novos caminhos para que esse convívio continue seu circuito normal, como era antes da pandemia, digamos assim. Mas acho que a grande dúvida é o que fazer e como fazer para lidar com esse estresse?

 Estamos num momento de aprender a ESCUTAR. É algo que parece evidente e básico, mas infelizmente não é. O melhor caminho é aumentar a sua tolerância! Não encare as discussões como se fosse um embate. Confrontar é colocar um em oposição ao outro, na qual um ganha e o outro perde. O diálogo e a reflexão servem como base para construção de estratégias. Provavelmente você não está tendo a rotina que gostaria, mas o seu par também não.

Publicado por revistavitrini

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