Como conduzir uma situação de crise nas crianças?

Psicóloga do NAP Daiane Falcão – contato@napvs.com.br

Creio que esse seja um dos maiores desafios dos pais no que diz respeito a lidar com situações adversas com as crianças. Essas situações podem ter como consequência uma crise nos pequenos.

Crises nada mais são do que momentos em que as crianças entram em contato com várias emoções e sentimentos e isso gera uma reação que, na maioria das vezes, é explosiva. Crianças tem dificuldade em reconhecer e lidar com suas emoções, isso faz com que elas tenham alterações de humor. Dito isso, vamos as dicas:

Dica 1: durante a crise procure abaixar-se na altura da criança e diga a ela que você entende o que ela pode estar sentindo.

Dica 2: ajude a criança a identificar o que sente, buscando dar nome e clarificando o que aquele sentimento causa.

Dica 3: respire e fale num tom de voz ameno, baixo, que traga o oposto do que a criança está sentindo.

Dica 4: respeite o tempo da criança, se for necessário deixe ela por um tempo sentindo esta emoção, não diga a ela que ela não pode sentir aquilo.

Dica 5: ofereça seu afeto, abrace, escute sem julgar e se ela quiser conversar sobre o que sente, seja gentil ouvindo e respeitando seus sentimentos e emoções.

Dica bônus: se possível ofereça uma experiência sensorial para acalmar. Dê uma massinha para ela apertar, convide pra tomar um banho ou ainda coloque uma música favorita da criança, essas estratégias podem colaborar no processo de equilíbrio entre o sentimento e a crise que está vivenciando.

Publicado por revistavitrini

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