Quais cuidados com a pele no inverno devo ter?

http://www.hipolabor.com.br 1. Cuide da alimentação Um cardápio rico em vitaminas e alimentos antioxidantes faz muito bem para a saúde da sua pele. Dessa forma, inclua mais frutas e vegetais, castanhas e peixes na sua dieta. As frutas vermelhas — como a uva roxa — contém resveratrol e são antioxidantes. Já o tomate, rico em licopeno, ajuda na reparação dos danosContinuar lendo “Quais cuidados com a pele no inverno devo ter?”

Benefícios da Cúrcuma para a saúde  

viafarmanet.com.br A cúrcuma é um ingrediente com múltiplas aplicações, que passam pela culinária, medicina e até indústria têxtil, como corante natural. Suas propriedades para a saúde já são conhecidas há séculos, embora seus mecanismos de ação na prevenção de doenças só tenham sido compreendidos recentemente pelos estudiosos. Sabe-se que além de prevenir e ajudar aContinuar lendo “Benefícios da Cúrcuma para a saúde  “

Entenda a importância da Geometria, Rodízio e Balanceamento

https://cezarpneus.com.br Seu carro está “puxando” para um lado? O volante trepida quando você ultrapassa os 60 km/h? Os pneus estão mais gastos de um lado? Então está na hora de fazer geometria e balanceamento no seu veículo. Entenda o motivo: Geometria Quando um veículo está sendo projetado, faz-se necessário estabelecer um conjunto de regras queContinuar lendo “Entenda a importância da Geometria, Rodízio e Balanceamento”

Trabalhar demais não é bonito e pode ser patológico

Psicólogo Nemar Gil Limeira Neto – contato@napvs.com.br Que grande notícia recebemos nesse mês de janeiro de 2022. A Organização Mundial da Saúde reconheceu o Burnout como uma psicopatologia relacionada ao trabalho. Ainda que muitos digam que nossa legislação trabalhista já houvesse dado esse reconhecimento, em ganhos de causas a pessoas que comprovassem a incapacidade relacionadaContinuar lendo “Trabalhar demais não é bonito e pode ser patológico”

Qual é a sua gratidão?

Psicóloga  Daniessa Rodrigues – contato@napvs.com.br Quando foi a última vez que elevou seus pensamentos para agradecer as pequenas coisas e gestos que acontecem em sua vida, ser feliz e comemorar pequenos passos e pequenas conquistam que realizou ou que vivenciou.  Em muitos momentos esperamos uma grandiosidade acontecer, esperamos que a agenda esteja lotada, que oContinuar lendo “Qual é a sua gratidão?”

ESTIMULAÇÃO NA PRIMEIRA INFÂNCIA

Fonoaudióloga Vicktória Rodrigues Martins – CRFa 7-10519  –  contato@napvs.com.br Muito se fala sobre estimular as crianças, especialmente nesse período de pandemia com restrições de convívio. Porém, qual a importância da estimulação nos primeiros anos de vida da criança? E quais atividades podemos estar realizando em casa? O desenvolvimento da criança ocorre de forma global, ouContinuar lendo “ESTIMULAÇÃO NA PRIMEIRA INFÂNCIA”

A IMPORTÂNCIA DE SE CUIDAR

Fisioterapeuta Fabiano Giacomolli contato@napvs.com.br O nosso corpo como tudo na vida depende de cuidados. Para podermos usufruir de nossa saúde por muito tempo devemos nos preocupar com algumas tarefas diárias. (hábitos diários) A primeira dela é a nossa respiração, nosso piloto automático está cada vez pior, muito disso devido ao estresse da vida moderna. ParaContinuar lendo “A IMPORTÂNCIA DE SE CUIDAR”

Liberação Miofascial

Fisioterapeuta Mônica Carolina Gonçalves Pizzio – contato@napvs.com.br O uso intenso da musculatura, estresse, postura incorreta e fatores emocionais geram “nódulos” na fáscia, causando o mau funcionamento do tecido, o que gera dores locais ou projetadas. A liberação miofascial é uma técnica, onde se aplica pressão em determinados pontos do corpo, com o objetivo de aliviarContinuar lendo “Liberação Miofascial”

Exercício físico no combate à depressão

Karine Tonial  – Graduada em Educação Física – CREF 030176-G/RS – k.tonial@gmail.com Que o exercício físico proporciona inúmeros benefícios aos praticantes nós já sabemos. Mas será que ele também pode ser usado no combate à depressão?             Atualmente, a depressão é uma doença que infelizmente vem se tornando cada vez mais comum entre os brasileiros.Continuar lendo “Exercício físico no combate à depressão”

Dia Internacional da Mulher é feriado? Conheça origem da data

Fonte: exame.com O Dia Internacional da Mulher, celebrado nesta terça-feira, 8, costuma ser associado a flores e elogios, mas sua origem está relacionada a décadas de luta das mulheres por direitos e melhores condições de trabalho e de vida. Diferentemente de outras datas comemorativas, o Dia Internacional da Mulher não foi criado pelo comércio. Oficializada pelas Organização das NaçõesContinuar lendo “Dia Internacional da Mulher é feriado? Conheça origem da data”