BISTECA AO LIMÃO

https://acarnequeomundoprefere.com.br/receitas/bisteca-ao-limao# Ingredientes Confira os ingredientes para preparar a receita de Bisteca ao limão. 4 Bistecas Suínas Sal e pimenta-do-reino a gosto 50 ml de azeite de oliva 1 colher de sopa de Manteiga Frimesa Raspas e suco de 2 limões (siciliano, galego ou Taiti) Salsinha picada a gosto Modo de preparo de Bisteca ao limãoContinuar lendo “BISTECA AO LIMÃO”

SALADA DE COUVE COM FRANGO E MOLHO DE AMENDOIM

http://www.panelinha.com.br/receita/Salada-de-couve-com-frango-e-molho-de-amendoim A estrutura é inspirada na clássica caesar: folhas + frango + molho cremoso. Mas o sabor é incomparável. Resultado: uma salada-refeição, como a clássica ceasar, mas cheia de novidade na composição. INGREDIENTES 1 maço de couve 2 filés de frango 2 cebolas ¼ de xícara (chá) de pasta de amendoim sem açúcar 2 colheresContinuar lendo “SALADA DE COUVE COM FRANGO E MOLHO DE AMENDOIM”

ANSIEDADE X ALIMENTAÇÃO

Nutricionista do NAP Adriana Pauletti Corsetti CRN 6294 – contato@napvs.com.br A ansiedade, sentimento cada vez mais presente no dia-a-dia das pessoas, pode ser considerada muitas vezes a maior vilã da dieta, por induzir à ingestão de alimentos muito calóricos e pouco nutritivos. Fazer dietas restritivas pode ser um grande fator desencadeante da ansiedade, devido àContinuar lendo “ANSIEDADE X ALIMENTAÇÃO”

ANSIEDADE X ALIMENTAÇÃO

Nutricionista do NAP Adriana Pauletti Corsetti CRN 6294 – contato@napvs.com.br A ansiedade, sentimento cada vez mais presente no dia-a-dia das pessoas, pode ser considerada muitas vezes a maior vilã da dieta, por induzir à ingestão de alimentos muito calóricos e pouco nutritivos. Fazer dietas restritivas pode ser um grande fator desencadeante da ansiedade, devido àContinuar lendo “ANSIEDADE X ALIMENTAÇÃO”

SALADA DE COUVE COM FRANGO E MOLHO DE AMENDOIM

http://www.panelinha.com.br/receita/Salada-de-couve-com-frango-e-molho-de-amendoim A estrutura é inspirada na clássica caesar: folhas + frango + molho cremoso. Mas o sabor é incomparável. Resultado: uma salada-refeição, como a clássica ceasar, mas cheia de novidade na composição. INGREDIENTES 1 maço de couve 2 filés de frango 2 cebolas ¼ de xícara (chá) de pasta de amendoim sem açúcar 2 colheresContinuar lendo “SALADA DE COUVE COM FRANGO E MOLHO DE AMENDOIM”

Nutrição no Câncer

Crédito: Renata Rothen – Nutricionista – Mestre em Patologia – Educadora em Diabetes – comunicacao@hospsbs.com.br  Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que tem em comum o crescimento desordenado de células, que invadem tecidos e órgãos.  No Brasil, em torno de 20% dos casos de câncer, ocorrem devido àContinuar lendo “Nutrição no Câncer”

Musculação para idosos: entenda a importância

Karine Tonial – Graduada em Educação Física – CREF 030176-G/RS – k.tonial@gmail.com Uma das consequências do envelhecimento é o declínio da capacidade funcional dos idosos devido a diminuição de massa muscular, resultando na perda de autonomia. Além disso, fisiologicamente, ocorrem processos naturais que acabam diminuindo também a aptidão de equilíbrio, reflexo, marcha, flexibilidade, entre outros.Continuar lendo “Musculação para idosos: entenda a importância”

SALADA DE COUVE COM FRANGO E MOLHO DE AMENDOIM

http://www.panelinha.com.br/receita/Salada-de-couve-com-frango-e-molho-de-amendoim A estrutura é inspirada na clássica caesar: folhas + frango + molho cremoso. Mas o sabor é incomparável. Resultado: uma salada-refeição, como a clássica ceasar, mas cheia de novidade na composição. INGREDIENTES 1 maço de couve 2 filés de frango 2 cebolas ¼ de xícara (chá) de pasta de amendoim sem açúcar 2 colheresContinuar lendo “SALADA DE COUVE COM FRANGO E MOLHO DE AMENDOIM”

Nutrição no Câncer

Renata Rothen – Nutricionista – Mestre em Patologia – Educadora em Diabetes – comunicacao@hospsbs.com.br  Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que tem em comum o crescimento desordenado de células, que invadem tecidos e órgãos.  No Brasil, em torno de 20% dos casos de câncer, ocorrem devido à alimentaçãoContinuar lendo “Nutrição no Câncer”

Salada festiva para ceia natalina

MAIS UMA RECEITA FÁCIL E PRÁTICA PARA SALVAR A SUA CEIA DE HOJE A NOITE! CONFIRA! Ingredientes Para a salada: 2 pezinhos de alface frisé orgânica; 1 pezinho de rúcula orgânica; 100 g de queijo gorgonzola (ou blue cheese) esfarelado grosseiramente; 10 damascos picados; 1 xícara de chá de nozes tipo pecã, grosseiramente picadas. Para o molho: 2Continuar lendo “Salada festiva para ceia natalina”