Liberação Miofascial

Fisioterapeuta Mônica Carolina Gonçalves Pizzio – contato@napvs.com.br O uso intenso da musculatura, estresse, postura incorreta e fatores emocionais geram “nódulos” na fáscia, causando o mau funcionamento do tecido, o que gera dores locais ou projetadas. A liberação miofascial é uma técnica, onde se aplica pressão em determinados pontos do corpo, com o objetivo de aliviarContinuar lendo “Liberação Miofascial”

Gestantes e Musculação

Paulo R. Johann . CREF: 06.306 G/RS . prjohann@bol.com.br Durante a gravidez a mulher sofre muitas alterações fisiológicas cardiovasculares, hematólogicas, metabólicas, renais e respiratórias. os níveos de progesterona e estrogênios aumentam continuamente durante a gravidez, suprimindo o eixo hipotalâmico e portanto, também o ciclo menstrual.Muitos sintomas e desconfortos da gravidez aparecem no primeiro trimestre, comoContinuar lendo “Gestantes e Musculação”