Como evitar os efeitos colaterais do uso de máscaras faciais na sua pele 

Por Vogue – Globo Em meio a pandemia mundial de coronavírus, nos adaptar a nova rotina inclui longas horas em frente ao computador no home office e um meticuloso planejamento de idas ao supermercado. Seguindo as recomendações da OMS e do Ministério da Saúde, quando o isolamento social não puder ser cumprido, sair em público pede pelo usoContinuar lendo “Como evitar os efeitos colaterais do uso de máscaras faciais na sua pele “

Hipertensão Arterial x Musculação

Prof. Esp. Paulo Johann – CREF.: 6303 G/RS – rjohann@bol.com.br – rjohann@bol.com.br A hipertensão arterial promove alterações funcionais e estruturais do coração, encéfalo, rins e vasos sanguíneos, levando ao aumento do risco de infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral. A principal forma do tratamento não medicamentoso da hipertensão arterial é o treinamento físico.Continuar lendo “Hipertensão Arterial x Musculação”

Como evitar os efeitos colaterais do uso de máscaras faciais na sua pele 

Por Vogue – Globo Em meio a pandemia mundial de coronavírus, nos adaptar a nova rotina inclui longas horas em frente ao computador no home office e um meticuloso planejamento de idas ao supermercado. Seguindo as recomendações da OMS e do Ministério da Saúde, quando o isolamento social não puder ser cumprido, sair em público pede pelo usoContinuar lendo “Como evitar os efeitos colaterais do uso de máscaras faciais na sua pele “

Troca de óleo: garanta a durabilidade do seu motor e evite problemas

jornaldocarro.estadao.com.br Realizar a troca de óleo corretamente e no prazo adequado evita problemas e dor de cabeça com o motor É 5 mil ou 10 mil? É 5W-30, 10W-30 ou 15W-40? Esses números e letras podem confundir quem não está acostumado a cuidar da troca de óleo. Contudo, eles são importantes para garantir que oContinuar lendo “Troca de óleo: garanta a durabilidade do seu motor e evite problemas”

ANSIEDADE X ALIMENTAÇÃO

Nutricionista do NAP Adriana Pauletti Corsetti CRN 6294 – contato@napvs.com.br A ansiedade, sentimento cada vez mais presente no dia-a-dia das pessoas, pode ser considerada muitas vezes a maior vilã da dieta, por induzir à ingestão de alimentos muito calóricos e pouco nutritivos. Fazer dietas restritivas pode ser um grande fator desencadeante da ansiedade, devido àContinuar lendo “ANSIEDADE X ALIMENTAÇÃO”

Saúde da mulher e quiropraxia

Clínica Santa Coluna – Debora Siqueira- Quiropraxista – santacoluna@gmail.com A quiropraxia possui benefícios para todas as pessoas, e de qualquer idade. Hoje vamos abordar os benefícios para a saúde da mulher, levando em questão as alterações hormonais que cada fase da vida de uma mulher proporciona.             Na fase adolescente até vida adulta, é muitoContinuar lendo “Saúde da mulher e quiropraxia”

Isotônicos e os riscos para a Saúde Bucal

Rafaela Carraro – Cirurgião Dentista – Cro/RS 26752 Com o advento de um estilo de vida mais saudável, cada vez mais o mundo dos esportes recebe novos praticantes. E nesse âmbito muitas pessoas passam a utilizar energéticos e/ou isotônicos durante a prática dos exercícios, principalmente aqueles que geram um grande gasto energético. No entanto éContinuar lendo “Isotônicos e os riscos para a Saúde Bucal”

Troca de óleo: garanta a durabilidade do seu motor e evite problemas

jornaldocarro.estadao.com.br Realizar a troca de óleo corretamente e no prazo adequado evita problemas e dor de cabeça com o motor É 5 mil ou 10 mil? É 5W-30, 10W-30 ou 15W-40? Esses números e letras podem confundir quem não está acostumado a cuidar da troca de óleo. Contudo, eles são importantes para garantir que oContinuar lendo “Troca de óleo: garanta a durabilidade do seu motor e evite problemas”

Musculação para idosos: entenda a importância

Karine Tonial – Graduada em Educação Física – CREF 030176-G/RS – k.tonial@gmail.com Uma das consequências do envelhecimento é o declínio da capacidade funcional dos idosos devido a diminuição de massa muscular, resultando na perda de autonomia. Além disso, fisiologicamente, ocorrem processos naturais que acabam diminuindo também a aptidão de equilíbrio, reflexo, marcha, flexibilidade, entre outros.Continuar lendo “Musculação para idosos: entenda a importância”

A perigosa relação entre obesidade mórbida e câncer

Dr. Vinícius Pena Coutinho – Cirurgião Geral e do Aparelho Digestivo do Hospital Sapiranga – Membro Titular – Colégio Brasileiro de Cirurgia Digestiva  – Membro – Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica Sobrepeso e obesidade mórbida há alguns anos deixaram de ser condições negligenciadas não só por profissionais da saúde, mas cada vez maisContinuar lendo “A perigosa relação entre obesidade mórbida e câncer”