Tempo para refletir!

Scheila Flesch – Psicóloga do NAP – CRP 07/27581 – contato@napvs.com.br Com o advento da internet estamos cada vez mais acostumados com o “instantâneo”. Tudo precisa ser rápido, prático, na hora, e qualquer coisa diferente disso nos faz perder a paciência ou achar que temos pouco tempo. Na realidade não é o tempo que éContinuar lendo “Tempo para refletir!”

E quando algo foge do meu controle?

 Bruna Schabarum – Psicóloga do NAP  CRP 07/32196 – contato@napvs.com.br Vamos refletir sobre a seguinte frase: “Não posso controlar tudo que acontece na minha vida, mas posso controlar como eu respondo a tudo”. Não é incomum as pessoas se sentirem frustradas por não conseguirem controlar alguma situação ou “prever” um acontecimento inesperado. Veja bem, ninguém esperavaContinuar lendo “E quando algo foge do meu controle?”

Expectativas

Bruna Avila – CRP 07/32487 . Psicóloga do NAP . contato@napvs.com.br Como é bom termos planos para o futuro! Esperarmos coisas boas, querer o melhor para nossos filhos, amigos e para nós mesmos… No entanto podemos facilmente criar expectativas irreais sobre pessoas ou circunstâncias que nos rodeiam. Temos até aquele “meme” (expectativa X realidade) queContinuar lendo “Expectativas”

3 sinais de ansiedade

Psicóloga Gabriela Marques . contato@napvs.com.br Oi gente! Tudo bem? Hoje resolvi falar sobre 3 sinais de ansiedade, que devemos estar atentos! Vamos ver se você já teve algum… 1-     Preocupar-se demais com o futuro. Nada aconteceu mas na sua cabeça, você já imaginou muuuuuitas coisas! 2-     Sensação de estado de alerta ligado! É como se a qualquer momento algoContinuar lendo “3 sinais de ansiedade”

Sorrir ainda é o melhor remédio!

Psicóloga e Arteterapeuta . Virgínia Seidl Silva 07/30718 . contato@napvs.com.br Se você está num daqueles dias em que tudo parece sem graça, tente apenas dar um sorriso. O sorriso começa no cérebro. Sempre que ouvimos uma piada engraçada, ou quando alguém nos faz uma gentileza esboçamos um sorriso no rosto. Se ele for um sorrisoContinuar lendo “Sorrir ainda é o melhor remédio!”

O corpo se transforma, assim como você!

Psico Gabriela Marques – @psicogabrielamarques – contato@napvs.com.br Frequentemente no consultório acolho mulheres em sofrimento por conta das mudanças no seu corpo, seja porque engordaram, emagreceram ou nem mudaram o peso em si, mas algo na aparência se transformou e isso acaba incomodando-as. Com fortes autocríticas, mulheres se torturam mentalmente para usar uma saia, uma blusa queContinuar lendo “O corpo se transforma, assim como você!”

COVID-19 X SHOWS. TEATROS, VIAGENS

Fernanda Passini- Advogada – adv.fernandapassini@gmail.com O atual quadro de incertezas e da necessidade de isolamento social, refletiu muito no setor do lazer, ante a necessidade de cancelamento de shows, espetáculos de teatro, da realização de viagens. Inicialmente gerou muita dúvida, se os casos cabiam reagendamento, reembolso, devolução parcial de valores… enfim, não se tinha umaContinuar lendo “COVID-19 X SHOWS. TEATROS, VIAGENS”

O que faz o teu coração bater mais forte?

Scheila Flesch – Psicóloga – CRP 07/27581 – NAP – Núcleo de Atendimento Psicológico – contato@napvs.com.br Todo mundo já se apaixonou um dia…ou pelo menos deveria saber o que é uma paixão. Aquele sentimento que faz o coração bater mais forte, que nos faz sorrir por dentro e que muitas vezes tira nossos pés do chão.Continuar lendo “O que faz o teu coração bater mais forte?”