CONFIRA NESTE POST 5 DICAS ESSENCIAIS PARA EVITAR O SONO NO VOLANTE

https://blogwlmscania.itaipumg.com.br/ Os riscos de se dirigir com sono Os principais sintomas do sono – Ardor nos olhos O ardor nos olhos é um dos indicativos mais fortes de que você pode estar com sono. Acompanhado desse sintoma, também é comum haver uma necessidade contínua de piscar e o embaçamento da visão. – Redução dos reflexosContinuar lendo “CONFIRA NESTE POST 5 DICAS ESSENCIAIS PARA EVITAR O SONO NO VOLANTE”

Qual a importância do sono em nossos resultados?

Karine Tonial – Graduada em Educação Física – CREF 030176-G/RS – k.tonial@gmail.com Muitas pessoas se perguntam o porquê de todos os profissionais da saúde salientarem a importância de uma boa noite de sono. Todos os dias realizamos renovação de nossas hemácias, que também chamamos de glóbulos vermelhos. Elas são células sanguíneas anucleadas relacionadas principalmente com oContinuar lendo “Qual a importância do sono em nossos resultados?”

Privação do sono, até quando?

Betina Haubrich. Psicóloga e Consultora do sono Infantil. betinasonoinfantil@gmail.com Ser mãe e pai de uma criança, não deve ser sinônimo de nos privarmos de uma boa noite de sono. Dormir bem é fundamental para a saúde dos pais, e também das crianças. Recentemente, escutei uma mãe falando: “já entendi, as crianças não dormem bem, precisoContinuar lendo “Privação do sono, até quando?”

Privação do sono, até quando?

Betina Haubrich. Psicóloga e Consultora do sono Infantil. betinasonoinfantil@gmail.com Ser mãe e pai de uma criança, não deve ser sinônimo de nos privarmos de uma boa noite de sono. Dormir bem é fundamental para a saúde dos pais, e também das crianças. Recentemente, escutei uma mãe falando: “já entendi, as crianças não dormem bem, precisoContinuar lendo “Privação do sono, até quando?”