Voltar ou seguir?

Psicóloga Josiane Pires- Psicóloga NAP . CRP 07/30151 . contato@napvs.com.br Muito ouço falar que quando o isolamento social acabar nós vamos voltar: Voltar à rotina, voltar ao trabalho, voltar a ter aula… Mas será que vamos voltar mesmo ou vamos seguir? Fato irrevogável é que, preparados ou não, todos nós seremos atingidos de alguma forma e em algumaContinuar lendo “Voltar ou seguir?”

Porque é fundamental exercitar-se durante a quarentena?

Karine Tonial . Graduanda em Educação Física . k.tonial@gmail.com                 Um estudo publicado em março deste ano realizou uma pesquisa com 1.460 voluntários brasileiros sobre a relação da quarentena com o estresse, a ansiedade e a depressão. Nenhum deles tinha histórico de doenças relacionadas à pesquisa. O objetivo principal era identificar as causas e fornecerContinuar lendo “Porque é fundamental exercitar-se durante a quarentena?”

Mercado de Seguros supera desafios para adaptar atendimento ao cliente

FONTE: Revista Apólice Com a quarentena, diversas lojas precisaram fechar suas portas, e quem ainda não se encontrava em um ambiente digital teve que repensar essa questão. Muitas empresas tiveram que se adaptar para prestar atendimento aos clientes durante o isolamento social causado pela covid-19. No mercado segurador não poderia ser diferente. Quando falamos sobreContinuar lendo “Mercado de Seguros supera desafios para adaptar atendimento ao cliente”

Saúde mental em tempos de teletrabalho

Nemar Gil Limeira Neto – Psicólogo CRP 07/32.304 – NAP – Núcleo de Atendimento Psicológico – contato@napvs.com.br O adoecimento mental ocasionado por stress relacionado ao trabalho é uma realidade muito antiga, no Brasil e no mundo. Desde o século passado, vivemos um modelo de atenção à saúde mental e ocupacional que não houve sensíveis modificações,Continuar lendo “Saúde mental em tempos de teletrabalho”

COMO CURAR NOSSAS DORES EMOCIONAIS

Virgínia Seidl Silva . Psicóloga e Arteterapeuta . CRP 07/30718 / AATERGS 035 . contato@napvs.com.br Será que podemos CURAR nossos desconfortos emocionais? Como melhorar nossa vida, nossos relacionamentos afetivos e no trabalho? Como sermos mais felizes, mais leves, ter uma vida mais satisfatória? Dores emocionais são todos aqueles sentimentos que nos fazem ter comportamentos negativosContinuar lendo “COMO CURAR NOSSAS DORES EMOCIONAIS”

PODER JUDICIÁRIO EM TEMPOS DE PANDEMIA

Fernanda Passini – Advogada . adv.fernandapassini@gmail.com A chegada do Coronavírus no Brasil, assim como nos demais lugares do Mundo, refletiu em muitas mudanças no nosso dia a dia. Tivemos comércio sendo fechados, aulas sendo suspensas, enfim… o vírus e sua propagação interferiu de forma representativa nas nossas vidas. No Poder Judiciário e, por consequência, noContinuar lendo “PODER JUDICIÁRIO EM TEMPOS DE PANDEMIA”

Privação do sono, até quando?

Betina Haubrich. Psicóloga e Consultora do sono Infantil. betinasonoinfantil@gmail.com Ser mãe e pai de uma criança, não deve ser sinônimo de nos privarmos de uma boa noite de sono. Dormir bem é fundamental para a saúde dos pais, e também das crianças. Recentemente, escutei uma mãe falando: “já entendi, as crianças não dormem bem, precisoContinuar lendo “Privação do sono, até quando?”

4 sinais que podem indicar depressão

Psicóloga Gabriela Marques . @psicogabrielamarques .  contato@napvs.com.br Olá, hoje gostaria de falar sobre um assunto muito importante, pois envolve a saúde mental e a até a vida de pessoas como você, como sua irmã, sua prima, suas amigas. Destacarei 4 sinais que podem indicar depressão e que você deve ficar atento para buscar ajuda, casoContinuar lendo “4 sinais que podem indicar depressão”